Owsianka kakaowa.
Składniki:
- 3 łyżki płatków owsianych
- 4 łyżki płatków żytnich
- 3 łyżeczki kakao
- 1/2 łyżeczki miodu
- 1 łyżka migdałów
- 1,5 szklanki mleka (szklanka 250 ml)
Mleko podgrzewamy, kiedy zacznie się
gotować wsypujemy płatki - kiedy zmiękną dosypujemy kakao cały czas mieszając.
Wszystko przelewamy do blendera i dodajemy migdały oraz miód - miksujemy. Z
tylu składników wyszły mniej więcej 2 porcje. Można jeść na ciepło lub na
zimno.
Smacznego :)
0 komentarze
Zachęcam do komentowania i zostawienia po sobie śladu :)
Komentarze anonimowe nie będą udostępniane - Ja nie dodaję postów anonimowo i chciałabym też wiedzieć z kim rozmawiam.
Pozdrawiam :)