Zielony koktajl.
Składniki:
- 1 banan
- 1/2 cytryny
- garść świeżego szpinaku
- 1/2 łyżki miodu
- 175 ml wody
- 1 łyżka siemienia lnianego
Szpinak płuczemy, banana kroimy w kawałki, z cytryny
wyciskamy sok. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera, zalewamy wodą i
miksujemy.
Smacznego :)
2 komentarze
Super! Miksuj na zdrowie :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie koktajle :)
OdpowiedzUsuńZachęcam do komentowania i zostawienia po sobie śladu :)
Komentarze anonimowe nie będą udostępniane - Ja nie dodaję postów anonimowo i chciałabym też wiedzieć z kim rozmawiam.
Pozdrawiam :)